¿Sabías que el envejecimiento activo es mucho más que mantenerse en forma? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un proceso continuo para optimizar las oportunidades de bienestar físico, social y mental a lo largo de toda nuestra vida.

Para fomentar este bienestar, la Comarca del Aranda, a través de sus departamentos de Servicios Sociales y Deportes, ha organizado una serie de talleres gratuitos durante todo el mes de marzo. Estos espacios están pensados para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, así como de aquellas con discapacidad o en situación de dependencia.

¿En qué consisten?

Se trata de encuentros diseñados para fomentar la participación, la socialización y el movimiento. Cada sesión tiene una duración de una hora y media.

Calendario de Marzo

¡Busca tu municipio y apunta la fecha en tu agenda!